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Yoga à clermont l'hérault
Bienvenue au GLOW Yoga Studio, un espace chaleureux et cosy au cœur de Clermont-l’Hérault. Tu y trouveras des cours de Hatha, Yin et Restorative Yoga tous niveaux.
Professeur de yoga
Pourquoi Glow Yoga Studio ?
Parce que pour moi, le mot « Glow » incarne parfaitement l’essence de ce que je souhaite offrir ici : un lieu où tu peux te reconnecter à ta lumière intérieure, cette énergie vitale qui rayonne lorsque ton corps, ton esprit et ton âme sont en harmonie. Le mot « Glow » symbolise cette lueur douce et apaisante qui émane de chacun de nous lorsque nous prenons soin de notre bien-être global, que ce soit à travers le yoga ou la méditation. Mon objectif est de créer un espace où tu peux cultiver cette lumière intérieure, la nourrir et la laisser briller dans tous les aspects de ta vie. Glow Yoga Studio, est un lieu où chaque pratique est conçue pour t’aider à rayonner de l’intérieur.
Ne bougez pas comme la peur. Déplacez-vous comme l'amour.
Au GLOW Yoga Studio, je propose une variété de pratiques pour répondre à tes besoins de bien-être et considérer l’ETRE dans sa globalité.
En Hatha Yoga Dynamique, tu te reconnectes à ton feu intérieur. Des séances pour tous les niveaux, axées sur l’alignement, la force et la flexibilité. Chaque posture est une invitation à explorer ton corps et à cultiver la pleine conscience, te donner les clés pour que tu avances en confiance avec toi même.
En Yin Yoga tu t’accordes un temps de pause et de douceur : Des pratiques douces et méditatives qui ciblent les tissus profonds et les articulations. Le Yin Yoga est idéal pour relâcher les tensions et favoriser la détente complète.
En Restorative Yoga, tu plonges dans une relaxation profonde. Grâce à des postures soutenues par des accessoires (coussins, couvertures), cette pratique permet d’apaiser ton système nerveux, de relâcher les tensions du quotidien et de recharger tes batteries en douceur.
Dans un Lieu Unique et Apaisant…
Le studio est un lieu authentique à l’ambiance apaisante. Ici, chaque détail est pensé pour créer une atmosphère chaleureuse et réconfortante, où tu peux te déconnecter du quotidien et te reconnecter à ton essence profonde, dans la bienveillance et le partage.
Le concept du GLOW Yoga Studio repose sur une vision holistique du bien-être, englobant le corps, l’esprit et l’âme. Mon engagement est de t’accompagner sur ton chemin de découverte et de transformation, en t’offrant des pratiques bienveillantes et conscientes. Que tu sois débutant ou pratiquant avancé, chaque séance est une invitation à explorer ton être profond et à cultiver l’équilibre intérieur.
ateliers et retraites
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