Les Tarifs

Un cours de yoga démarre toujours par quelques minutes de méditation et de pranayama (exercices de respriation). Ils permettent d’installer le corps et l’esprit dans l’instant présent, et de se synchroniser avec le rythme du souffle.

Ensuite un enchaînement d’asanas (posture), pour aligner le corps.

Et terminer par un méditation et un temps de pause, pour laisser infuser les énergies du cours.

Il est conseillé de venir muni de son tapis de yoga et d’une tenue confortable.

Toutefois, des tapis seront à disposition pour les cours d’essai.

Il est possible de régler sa séance par chèque, espèce ou virement bancaire.